基隆市第4處銀髮健身俱樂～中正區砂灣站，於今天（7/17）上午10時，在中正區砂灣里民活動中心正式揭牌營運，提供周邊里民一個安全又舒適的運動空間，並藉由專業師資團隊的進駐及透過持續、規律的課程安排，幫助參與長者建立運動習慣，提升身體功能、生活品質與自我照護能力。
砂灣站提供服務時間爲每週一至週五下午13時30分至16時30分，除開放使用健身設備外，且會於每週二、週四下午13時30分至15時30分加值安排專業師資課程，針對長者的身體狀況與需求，進行適性化的運動訓練。
基隆市於114年新設4處銀髮健身俱樂部，分別是中正區砂灣站、七堵區銀創堵北站、仁愛區吉仁站與安樂區慈濟站，包含原110至113年開設的3處據點（暖暖區碇祥站、中正區新豐站、中山區德育站），至今(114)年將完成7處銀髮健身俱樂部的建置。銀髮健身俱樂部除提供長者運動健身服務外，也鼓勵長者參與社區活動，擴展人際關係，達到預防及延緩失能的目的，進一步促進身心健康。
砂灣里里長簡曉東（上圖）表示，在本站銀髮健身俱樂部試營運期間，其他運動相關課程的長者也很踴躍參與，今天開場舞蹈表演的大姐們，都是我們的學員。簡里長積極爭取砂灣里民活動環境的改造，將原本不再使用的圖書館打造成銀髮健身俱樂部，成為民眾運動的新去處。
衛生局局長張賢政（上圖）也指出，透過規律運動，能有效提升長者身體活動量，降低跌倒風險，預防延緩失能。銀髮健身俱樂部採用適合長者使用又安全的健身器材，也能加強肌力與肌耐力，不用花大筆錢，就能在社區運動，展現精彩銀髮人生。
