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文教

臺北育達高中樂齡學堂 銀髮族動手做出幸福味與獨特美感

鄭 富鈺
Last updated: 2025/08/01 18:46
鄭 富鈺
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8 Min Read
臺北育達高中樂齡學堂 銀髮族動手做出幸福味與獨特美感
北市育達高中樂齡學堂烘培班受到樂齡者的喜愛
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為延續教育部推動樂齡學習中心的理念,提供在地多樣化的學習活動,臺北育達高中舉辦的「樂齡學堂」正熱烈進行中。本週的「樂活輕食烘焙班」與「樂齡療癒手作班」以製作健康又美味的肉鬆小貝與蝶古巴特鐵器裝飾為主題,吸引許多中高齡長者熱情參與。

「樂齡療癒手作班」這週製作的健康又美味的肉鬆小貝與蝶古巴特鐵器裝飾為主題,吸引許多中高齡長者熱情參與。

育達說,本次烘焙課程特別邀請專業烘焙老師指導,從操作技巧到烘焙訣竅,進行全程示範。學員們全神貫注地聆聽講解,細心記錄每個細節,現場學習氣氛熱絡而專注。課堂中,育達高中的學生們也積極在一旁協助參與者,幫忙準備材料與解答疑問,讓學員感受到跨世代的關懷與支持。

在隨後的實作階段,大家親自動手操作,彼此協助、互相交流,透過愉快又實用的烘焙體驗,充分展現出樂齡學習的活力與參與感。完成的肉鬆小貝不僅外觀精緻、口感酥香,更蘊含學員們親手製作的用心與滿滿的成就感。特別值得一提的是,課程配方經由老師精心調整,採用減糖、低油的健康設計,不僅符合現代人對健康飲食的需求,也貼近銀髮族對清爽、營養均衡的口味偏好。

育達指出,另一邊的「樂齡療癒手作班」則帶領學員體驗蝶古巴特工藝,學員們挑選自己喜愛的布料或紙張,細心將圖案剪裁並裝飾在鐵製容器上。這些經過巧手設計的鐵器裝飾物,最後將盆栽放入,成為獨一無二的居家擺設,兼具實用與美感。透過這樣細膩的創作過程,不僅培養學員的藝術感知與手作能力,也帶來心靈上的療癒與滿足。

「樂齡療癒手作班」則帶領學員體驗蝶古巴特工藝,學員們挑選自己喜愛的布料或紙張,細心將圖案剪裁並裝飾在鐵製容器上。

育達表示,本次課程不僅讓學員享受了動手烘焙與創作的樂趣,也展現樂齡學習中心推動的精神,提供中高齡者就近參與的學習機會,促進身心健康、擴展人際互動,並在持續學習中提升生活品質與自我實現。透過友善、包容的學習環境,不僅建立終身學習的文化,也鼓勵世代之間的理解與交流,讓學習成為生活中溫暖而有力量的一部分。我們期待學員們在接下來的課程中,繼續發揮創意、累積成就,一同在學習中共享快樂與成長。

 

 

 

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