記者游宏琦/高雄報導
記者/游宏琦 林玟君 高雄採訪報導
用歌聲養心、以陪伴療癒。高雄市長青學苑推出「樂活歌唱班」,邀請樂活大使林世昌(阿昌哥)帶領長輩在經典旋律中找回笑容、找回自己。
長青學苑樂活講堂
長青學苑──銀髮族的快樂成長天地
《高雄市長青學苑》長期致力於為銀髮族打造健康、快樂、持續成長的學習平台,每月規劃多元課程,涵蓋歌唱、手作、繪畫、導覽走讀、舞蹈、健康養生、運動、保健及心靈成長等領域,讓 55 歲以上的市民能在溫馨環境中拓展興趣、結交朋友、活出精彩人生。

黃昏美學 × 心理學:把生活的重心唱回來
「長輩的黃昏美學,從心理學角度分析;長輩的憂鬱、焦慮、還有親子衝突,往往都源於生活失去重心、社交減少、情感無處抒發。歌唱,是最好的療癒,也能豐富長輩們的生命,重新建立節奏與連結。」
在安全、支持的班級氛圍中,歌唱結合呼吸、記憶喚回與同儕互動,有助於情緒舒緩、社交連結與自我肯定,讓「黃昏」成為優雅、自在且有光的時刻。

阿昌哥──用歌聲串起回憶與溫暖
8 月 21 日(四),樂活大使林世昌(阿昌哥)將於長青學苑開課,帶領大哥大姊們走進充滿回憶的音樂時光隧道。
阿昌哥原為影印機維修「佑福企業社」總經理,因熱愛歌唱,先後取得高雄市及屏東縣街頭藝人執照,常受邀於高雄農場、橋頭糖廠、壽山情人觀景台等地演出;更長期走進社區關懷據點,以歌聲陪伴長輩,被讚為既會唱歌、又有愛心的開心使者。

課程亮點(互動式教學,唱出長輩的笑容)
•經典選曲:精選國語/台語/日語懷舊歌曲,喚起青春記憶與生命故事。
•帶唱教學:循序漸進的音準、節奏與氣息練習,零基礎也能安心參與。
•療癒同樂:在支持性的團體氛圍中,彼此傾聽、彼此鼓勵,提升社交互動。
•身心健康:以呼吸與發聲結合簡易律動,舒展身心、穩定情緒、增進專注。
活動資訊與報名方式
•截止時間:8 月 21 日(四)
•地點:高雄市苓雅區四維二路 51 號 長青綜合服務中心 2F-210 教室
•報名連結:https://forms.gle/en3LEC2KujPqfk9o6
更多活動資訊可至 高雄市長青學苑官網 查詢,或追蹤阿昌哥粉絲頁:
「愛唱歌這藝團」粉絲頁:https://www.facebook.com/profile.php?id=100077759208634
高雄市長青學苑誠摯邀請 55 歲以上的朋友一起加入,透過學習與互動,讓生活更充實、更有活力;在歌聲與笑聲中,找到屬於自己的樂活節奏,讓「黃昏美學」唱成一首動人的人生進行曲。
橋頭糖廠
此篇文章最開始出處為: 高雄市長青學苑樂活歌唱班8/21開課 阿昌哥陪長輩唱出青春記憶