「2024臺北市銀髮族運動會」今（5日）熱鬧登場，現場共約700名銀髮長輩熱情參與，其中包括高齡94歲的鄭陳尾阿嬤等7名超過90歲以上的阿公阿嬤，為宣揚活到老、動到老的熱血精神，鼓勵全民運動風氣，臺北市政府副市長林奕華特頒發「最佳精神獎」給這些勇健的9旬長輩們，期望未來每屆的銀髮族運動會能一年比一年盛大，讓更多長輩們能相揪走出戶外、持之以恆運動，不僅維持健康延緩老化，更能增進親友情誼，而北市府體育局也將針對高齡化社會持續提升軟硬體運動設施，使臺北市成為全國標竿的銀髮運動樂活友善城市。
臺北體育館及臺北田徑場今迎接700名長者齊聚挑戰「2024臺北市銀髮族運動會」，其中有93名超過80歲的阿公阿嬤、包含7名90歲以上的長輩參與；副市長林奕華、體育局局長王泓翔、活動代言人夏和熙也一起與熱血長輩們同樂，現場的阿公、阿嬤各個展現滿滿活力、熱情鬥志，在溫馨歡笑聲中洋溢老當益壯的活力，專注在每項運動挑戰上，令林奕華不禁讚許現場長輩們堪為臺北市成為「運動之都」的最佳楷模，更期許大家相約「2025雙北世界壯年運動會」賽場上見。
「2024臺北市銀髮族運動會」共有三大運動類別，包括團體趣味競賽、200公尺與12分鐘跑走的個人田徑賽，另位迎接明年體壇盛事「2025雙北世界壯年運動會」而特別增設的飛盤、木球等單項運動競賽，各項運動賽事均兼具趣味與競技性，不僅增進長輩們協調、平衡與團隊合作能力，更可提升健康體適能；除外，現場周邊也設有豐富類別攤位，包含市政宣導、體適能檢測、U-Sport臺北樂運動、世壯運展示區等，供市民朋友闖關體驗，創造一場充滿歡笑趣味的運動嘉年華。
王泓翔指出，臺北市致力打造全齡全民運動友善環境，除持續舉辦銀髮族運動會外，亦有身心障礙市民休閒運動會，鼓勵所有市民打破年齡、身心不便等侷限，勇於外出運動，更鼓勵加入「U-Sport臺北樂運動」行列，透過規律運動賺取「U幣」，不僅可用於運動場館折抵，還可兌換為悠遊卡儲值金，搭乘大眾運輸工具及生活消費等，實現「動越多賺越多」的健康新生活。
而參加銀髮族運動會後仍意猶未盡的長輩們，王泓翔鼓勵趕緊報名「2025雙北世界壯年運動會」，只要年滿30歲、無年齡上限、不須經選拔均可參加，堪稱全齡運動的奧林匹克盛會，賽會共有35種運動種類，歡迎各界運動者齊聚雙北，勇敢與世界挑一場，一圓熱血國手夢。（照片／臺北市政府）
The post 臺北銀髮族運動會熱鬧開跑 94歲阿嬤獲頒最佳精神獎 appeared first on 民生電子報.
