(焦點時報/鄒志中報導) 每年9月21日，全球共同迎接「國際失智症日」！為打造失智友善社會，提升公眾對「失智症」的認識，台中市政府呼籲社會各界給予「失智症」患者與照顧者更多關懷與支持。為響應此國際倡議，國際失智症協會更將2025年國際失智症月主題訂為「關心提問，理解失智」，鼓勵台灣民眾主動探詢、深入理解，進而提供溫暖而有力的協助。
臺中市衛生局局長曾梓展指出，為積極響應國際失智症月，台中市政府於九月期間推出一系列多元且創新的宣導行動。透過與公車業者合作，在涵蓋台中市山、海、屯區共20條路線的車體上披掛醒目廣告；同時，在台中捷運文心崇德、文心櫻花、水安宮、文心森林公園及豐樂公園…等主要車站的LED電視牆播放宣導短片，並於捷運車廂內張貼廣告，讓「失智友善」的理念，在台中市民的日常通勤中潛移默化地深入人心。
臺中市衛生局強調，全球高齡化浪潮下，「失智症」已然成為世界衛生組織（WHO）列為本世紀最具挑戰性的公共衛生議題之一。統計數據令人警醒：全球每年新增近1,000萬名失智症患者，平均每3秒就有1人確診。雖然目前醫學上尚無特效藥或特定飲食能百分之百預防失智症，但科學研究已明確指出，透過日常生活中的積極管理，我們能有效延緩「失智症」風險，維持大腦的活力與健康。專家建議，預防「失智症」可從以下「健腦」策略著手：
活化大腦： 多學習、多思考、保持好奇心，持續刺激大腦神經連結，培養思考習慣。
規律運動： 每日至少30分鐘的中強度有氧運動，有效促進血液循環，提升大腦機能。
均衡飲食： 選擇低熱量、低鹽、高纖的健康餐食，並減少高油、高糖攝取，守護心血管與大腦健康。
豐富社交： 積極參與社區活動，保持人際互動，有助於降低憂鬱及孤立感，維持心理健康。
這些生活習慣不僅是預防「失智症」的關鍵，更是提升整體生活品質的基石。
臺中市衛生局補充說明，台中市政府始終致力於完善失智症照護服務網絡，努力打造一個從預防到支持、從居家到機構的無縫照護體系。目前全市已設置48處失智據點、10家失智共同照護中心、497處巷弄長照站及151家混合型日照服務機構，並創新成立3家失智團體家屋與13處長照及身障家照共融據點，提供多元且在地的照護服務。
此外，為推動「失智友善城市」理念，台中市政府更積極招募超過8萬2,000位「失智友善天使」及近1,750家「失智友善組織」，透過跨部門、跨場域的協作，逐步建構起一個全面性的社會支持系統，讓「失智友善臺中」的目標成為真實。
欲了解更多「失智症」預防與照護的詳盡資訊，歡迎至臺中市衛生局官方網站或官方粉絲專頁「臺中市衛生局–健康小衛星」查詢。
