商傳媒｜何映辰／台北報導
一項最新研究指出，父母在日常生活中展現的螢幕使用習慣，對於青少年玩電玩遊戲的模式具有顯著影響。該研究發現，家長用餐時或臥室內使用螢幕，以及將螢幕作為獎勵的行為，都可能增加青少年玩限制級遊戲、沉迷電玩遊戲及延長遊戲時間的風險。
這項研究分析了來自「青少年大腦認知發展研究」（Adolescent Brain Cognitive Development Study）的 7,407 名青少年數據，追蹤期間約為青少年 11 歲至 16 歲。研究結果顯示，父母的媒體育兒做法與青少年一至兩年後的電玩行為，存在明顯的前瞻性關聯。
具體而言，若父母有較高的螢幕時間示範行為、用餐時使用螢幕，或在臥室內使用螢幕，青少年日後玩限制級電玩遊戲的可能性會隨之增加。此外，用餐時使用螢幕及以螢幕作為行為管理工具，也與青少年花費更多遊戲時間有關，甚至與出現電玩成癮症狀有所關聯。
相對地，研究也強調，當家長能夠有效監控子女的螢幕使用，並設定明確的螢幕時間限制時，青少年玩限制級遊戲的可能性便會降低，總體遊戲時間也會減少。研究作者們表示：「父母如何使用螢幕，其影響力可能與他們對青少年說了什麼一樣大。」研究觀察到，父母螢幕習慣對青少年電玩行為的某些影響在性別上有所差異，但整體效應規模相對溫和。
研究結論指出，育兒方式確實扮演關鍵角色。父母參與度低，且對螢幕使用採放任態度的家庭，其青少年更容易出現問題電玩行為；而實施監控與設定一致性限制的做法，則能產生保護作用。
該研究建議，父母應減少在用餐時及臥室內使用螢幕，並避免將螢幕作為獎勵或安撫子女的工具。同時，設定清晰且一致的螢幕使用限制，有助於降低青少年從事高風險或過度電玩遊戲行為。這些發現為家庭、臨床醫師及政策制定者提供了實用的家庭干預目標，強調家庭常規與父母的榜樣作用，可能比單純的螢幕總時數更能深遠地影響青少年如何與電玩遊戲互動。
