蘭陽仁愛之家長照中心長輩挑戰「水啞鈴」運動！

綜合報導/蘭陽仁愛之家長照中心長輩們挑戰「水啞鈴」運動！

水啞鈴雖然輕巧，但舉起來可一點都不馬虎——手臂用力、肩膀打開、挺起胸膛，每一下都認真到位！