（示意圖：Gemini生成）
以前的生活講求充實，行程排得越滿，越容易讓人覺得自己沒有浪費時間。工作、聚餐、旅行、運動，甚至連週末都要安排得明明白白。
但近年開始，愈來愈多人反而喜歡「留白」。
下班後不一定要約朋友，假日也不一定要出門，有時候只是買杯飲料、在家整理房間、看一部電影，就覺得這一天過得很舒服。
這種改變，其實也反映了現代人的生活心態。當每天接收到的資訊越來越多，人反而開始珍惜沒有通知、沒有行程、也沒有必須完成什麼事情的時間。
「什麼都沒做」不一定代表偷懶，有時候只是讓自己重新充電。
生活不一定要一直往前衝，偶爾停下來，也是一種選擇。
