為響應115年心理健康月，提升民眾對心理健康及自我照顧的重視，衛生局將於9月19日（星期六）16時至18時，在赤腳精靈景觀餐廳前草地廣場辦理「幸福南投心時光－森呼吸健行趣」，邀請民眾攜家帶眷走入八卦山自然環境，透過健行、音樂及心理健康宣導，在輕鬆自在的氛圍中紓解生活壓力、關照身心健康。
本次活動規劃暖身帶動、友善步道健行、心情集章小站及草地大地音樂會等豐富內容，健行路線自赤腳精靈景觀餐廳前草地廣場出發，行經八卦山賞鷹步道、咖啡小站後返回活動會場，全程約1.5公里，路線平緩友善，適合親子、家庭及一般民眾共同參與。
衛生局表示，心理健康與日常生活息息相關，透過規律活動、走出戶外及適時覺察自己的情緒與呼吸，都能成為照顧心理健康的方式。鼓勵民眾暫時放下忙碌生活與3C產品，走進自然、活動身體，也與家人朋友共享時光。
報名方式採線上報名：https://forms.gle/WtkLcNw5uh1CpRGv7，歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加，活動當天自16時起辦理報到，相關資訊公布於縣府衛生局官方臉書粉絲專頁，請報名民眾留意最新活動訊息。
圖/南投縣政府衛生局提供
