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美食

挑選萬里蟹有撇步 龜吼漁夫市集教你3招挑好蟹

孫 筱華
孫 筱華
Published: 2026/09/08
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9 Min Read
挑選萬里蟹有撇步 龜吼漁夫市集教你3招挑好蟹
選蟹要看公蟹腹甲較為尖長 ( 左 ) ,母蟹腹甲呈圓弧狀 ( 右 )。(新北市漁業處提供)
每年9月至12月為品嚐秋蟹的好時節,新北市漁業處表示,在新北市龜吼漁夫市集可以學到如何挑到優質美味的萬里蟹,要點是要掌握「挑活蟹、看飽滿、辨公母」選蟹三秘訣,同時認識蟳蟹類漁獲管制規定,在品嚐美味萬里蟹之餘,也能共同守護珍貴的海洋資源。

漁業處說,萬里蟹為花蟹、三點蟹及石蟳等三種海蟹的統稱,產自富貴角外海西北漁場,新北市政府為協助萬里區漁民推廣捕蟹產業,於2012年成立「萬里蟹」品牌,讓更多人能認識萬里蟹,當地龜吼漁港為萬里蟹的主要產地,近年來逐漸成為品蟹饕客最喜愛的美食據點,但是到了漁港該怎麼挑選萬里蟹呢?教你三招挑蟹的小秘訣:第一招「挑活跳跳」,萬里蟹為天然野生海蟹,必須存活在海水中,因此選購萬里蟹首先掌握的原則就是活蟹,選擇設有活海水設備且挑選活動力佳的活蟹,才能品嚐萬里蟹最鮮甜的滋味,購買後也應儘速料理,趁著活蟹新鮮時煮熟,才能將美味牢牢鎖住。
第二招「挑飽滿」,大小不是重點,飽肉才是關鍵,萬里蟹生長於天然海域,不像養殖蟹具有一致的大小,因此,挑選時可輕按萬里蟹腹部,若摸起來堅挺厚實,拿在手中具有與體型相稱的重量感,通常代表蟹隻較為飽滿,也可由蟹腳的結實程度,作為判斷蟹肉飽滿與否的參考。
龜吼漁夫市集為海鮮饕客最喜愛的品蟹景點。(新北市漁業處提供)
龜吼漁港為萬里蟹的主要產地,漁夫市集販售鮮活萬里蟹。(新北市漁業處提供)
第三招「公蟹母蟹怎麼分?」翻過來看腹甲就知道,一般而言,公蟹腹甲較為尖長,母蟹腹甲呈圓弧狀,成熟的母蟹殼裡會積蘊橙黃色的生殖腺及消化腺組織,成份是豐潤甘腴的蛋白質、油脂與膽固醇,也就是俗稱的「蟹黃」,成熟的公蟹殼裡則會有雪白膏脂與青白色半透明生殖腺,俗稱「蟹膏」,公蟹、母蟹各有不同風味,無論是偏愛蟹膏或蟹黃的饕客,都能在龜吼漁夫市集挑選到想要萬里蟹。
享受美味萬里蟹的同時,也要懂得珍惜海洋資源,漁業處指出,依現行「沿近海漁船捕撈蟳蟹類漁獲管制措施」規定,每年8月至12月為蟳蟹類重要繁殖期間,禁止捕撈抱卵母蟹,並禁止持有腹甲離身之蟳蟹,此外,全年亦禁止捕撈未達一定大小的蟳蟹,如花蟹及三點蟹甲殼寬不得小於9公分,石蟳甲殼寬不得小於7公分,由漁民、販售業者及消費者共同「護母蟹、留幼蟹」,給予蟳蟹足夠的成長及繁殖機會,新北市漁業處表示,龜吼漁夫市集除了為提供民眾選購新鮮漁獲的好去處外,也希望透過萬里蟹小知識的分享,讓大家在享用新北在地鮮美海味的同時,也懂得共同守護珍貴的海洋資源。

資料參考:萬里蟹官網

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