農夫林／宜蘭報導
傳承136年歷史的中秋月圓盪鞦韆，已成為礁溪鄉代表性的慶典活動。18日鞦韆架已搭建完成，首度於礁溪國小公開亮相，礁溪鄉公所邀請去年男子冠軍曾上泰及女子組冠軍黃萱儀試盪，分享盪鞦韆的訣竅。這二位選手都會參加今年社會公開組比賽，精彩可期。
鄉長張永德指出，礁溪盪鞦韆競賽，是在鞦韆架的前方，豎立一根帶有青竹葉的竹篙，以紅線綁成下垂的弧度，篙頂掛著銅鈴，選手要伸足踢響高懸的鈴鐺，並由裁判敲響銅鑼，才算成功踢中一次。懸掛銅鈴的高度，在預賽時為6.8公尺，決賽時為7.3公尺，限時踢中次數最多者優勝，冠軍選手可獲得3萬獎金。
去年冠軍曾上泰選手表示，盪鞦韆的訣竅在於腰力、膽量、施力點和平衡感。選手站在鞦韆架上，輔助員助盪放手後，如何於正確的時間點施力，是重要關鍵。許多選手雖能盪至6.8公尺高度，但伸足踢銅鈴時，容易因為緊張而身體扭曲歪斜，失去了平衡感，因此，膽識也相當重要，賽前需要好好鍛練，才能應付來回擺盪所需體力，以及腳上頭下所需勇氣。
張永德強調，今年盪鞦韆比賽競爭激烈，活動當晚有鄉內社團大匯舞及精采絕倫的踢鈴鐺比賽，今年更禮聘全國知名明華園總團由孫翠鳳領銜演出雪狐情，及邀請市集進駐，提供好吃好玩的服務。歡迎大家9月25日中秋節當晚來礁溪國小歡度中秋夜、歡盪中秋。
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