「老師，我終於見到你本人了！」一位家長在講座開始前，興奮地向諮商心理師陳志恆分享。為了參加課程，她特別向公司請假，還騎了40分鐘的機車前來，即使當天下著雨，仍沒有澆熄她想學習、想更了解孩子的心。這段真實的課堂故事，也成為桃園市政府家庭教育中心辦理「青少年期家長讀書會」最溫暖的學習風景。
桃園市政府家庭教育中心日前辦理「青少年期家長讀書會—作者導讀專場」，邀請陳志恆帶領家有青少年期孩子的家長，透過閱讀與對話，一起探索青春期孩子的情緒、需求與親子溝通。本次讀書會共辦理4場次，以封閉式團體方式進行，參與家長須連續參與4次課程，透過持續性的閱讀與交流，讓學習不只停留在課堂，而能逐步帶回家庭生活中實踐。
本次讀書會閱讀書籍為陳志恆諮商心理師新作《正向同理：接住情緒、化解抗拒，有效對話的六階溝通法》，從青少年期親子互動中常見的情緒與溝通困境出發，陪伴家長練習理解孩子的情緒訊息、面對抗拒與衝突，並思考如何在教養與關係之間找到新的平衡。
青少年進入青春期後，開始更加重視自主、同儕及自我認同，親子相處也可能從「孩子什麼都說」，慢慢變成「問一句、回一句」，甚至因為一句話、一個眼神就引發衝突。對家長而言，孩子正在長大，父母也需要重新學習與孩子相處的方式。家庭教育中心表示，親職教育並不是教父母如何「管住」孩子，而是陪伴家長理解孩子的成長，也看見自己的情緒與教養期待，在關係中找到更適合彼此的溝通方式。
值得一提的是，陳志恆也在課程後分享學員為了參與課程而「排除萬難」前來的故事，讓人看見家長對親職學習的重視。家庭教育中心表示，每一位願意花時間理解孩子的家長，都正在為家庭關係累積一點改變的可能；有時候，改變不一定從孩子開始，也可以從父母願意停下來、重新理解開始。
桃園市政府家庭教育中心持續以家庭生命週期及家庭實際需求為出發，規劃親職教養、親子互動、家人關係及社會情緒學習等多元課程，透過講座、工作坊、讀書會及數位學習等方式，陪伴家長面對孩子不同成長階段的挑戰。歡迎家長持續關注桃園市政府家庭教育中心官網及FB查詢最新課程資訊，和孩子一起成長，也讓家庭成為彼此可以安心對話、理解與支持的地方。
本文章來自《台灣線報》。原文：桃園家教中心邀陳志恆開講 伴父母破解青春期溝通困境
