震傳媒於10月22日公布最新台北市長選情民調，調查時間為10月18日至19日，透過電腦輔助電話訪問系統完成1,074份有效樣本，在95%信心水準下抽樣誤差約正負2.99個百分點。民調結果顯示，沈伯洋獲得42.8%支持度，蔣萬安39.0%，郭璽0.1%，無明確意見者18.1%。沈伯洋領先蔣萬安3.8個百分點，選情呈現拉鋸態勢。
民調數據更顯示，相較今年6月，沈伯洋支持度大增15.3%，蔣萬安則下滑16.2%，雙方支持度出現明顯消長。對於民調結果，蔣萬安22日赴桃園參加基北北桃合作交流平台會議後受訪表示，民調都是參考，會納入參考。台北市長候選人電視辯論會將於10月31日中午12點至下午2點舉行，內容包括開場申論、雙方交互詰問、媒體提問及終場結論。
經抽籤確定開場申論人為沈伯洋，終場結論則由蔣萬安先登台。為備戰辯論，沈伯洋邀請行政院秘書長張惇涵、國安會諮詢委員黃重諺、行政院政務委員馬永成等三位總統級幕僚沙盤推演。沈伯洋22日受訪時坦言，這是人生第一次辯論，總幹事安排許多前輩協助，聆聽後才發現辯論真的很難。
他表示，要如何在短時間內把論點講清楚，問題可能不太像問題、回答可能不太像回答，會有各式各樣的暗招在裡面。沈伯洋說，稍微學習後才知道要準備的事項那麼多，現在只剩幾天，就是盡力準備，至少能在辯論時把論點講清楚。對於主持人錢怡君認為他在專訪中從容自信，沈伯洋回應其實非常緊張，並非那麼從容。
對於蔣萬安競辦引用中正大學教授羅世宏言論，質疑沈伯洋透過人設、情緒動員與敘事框架操作選舉，手法與認知作戰相似。沈伯洋反擊，蔣萬安的人設與之前不同，把自己說得像台北最大藥頭也是敘事框架，藍營更用卡車在路上散播謠言帶動情緒。他批評，教授作為知識份子有社會責任，應該稍微注意比較好。
