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秋冬防範食品中毒!花蓮縣衛生局提醒牢記「五要二不」

台灣新聞雲報
台灣新聞雲報
Published: 2026/11/02
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9 Min Read
秋冬防範食品中毒!花蓮縣衛生局提醒牢記「五要二不」

[台灣新聞雲報]記者王俊欽/花蓮報導

時序進入深秋,氣溫逐漸轉涼,正值民眾秋冬進補、大啖火鍋與美食的季節。花蓮縣衛生局特別提醒,秋冬時期不僅是諾羅病毒等病毒性腸胃炎的好發期,若餐飲業者未做好衛生管理,或民眾在食品製備、儲存過程處理不當,極易導致細菌滋生,進而引發食品中毒事件。預防食品中毒不論是餐飲業者或一般民眾,皆應謹守「五要二不」原則,確保飲食安全。

花蓮縣衛生局朱家祥局長表示,「食品中毒」係指二人以上攝取相同食物後發生相似症狀,且從可疑的食餘或環境檢體及患者人體檢體中分離出同類型致病原。本縣115年1月至9月共接獲25件疑似食品中毒事件通報,其中24件經調查均已排除食品中毒,1件尚在調查中。食品中毒的發生原因多元,除秋冬較常見的諾羅病毒感染外,食品製備及保存過程中的衛生管理亦不容忽視。食品中毒常見症狀包括腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等,嚴重程度因患者健康狀況、致病原因及攝入污染食品的份量而異。若不幸發生疑似食品中毒症狀,應第一時間將患者送醫診療,由醫療院所進行專業評估及通報衛生局。

朱局長指出,常見的食品安全風險包括食材未充分加熱、食品長時間置於室溫、生熟食器具混用造成交叉污染,以及食品從業人員未落實個人衛生管理等,均可能增加食品遭受污染及發生食品中毒的風險。為降低食品中毒發生風險,呼籲餐飲業者落實食品衛生自主管理,同時提醒民眾,無論外食或自行烹調,都應牢記預防食品中毒的「五要二不」原則:
● 五要原則

  1. 要洗手:調理食品時手部務必保持清潔,若有傷口應妥善包紮。
  2. 要新鮮:採買食材不過量,確保食材新鮮及用水衛生。
  3. 要生熟食分開:處理及盛裝生、熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
  4. 要澈底加熱:食品中心溫度需加熱至超過70℃,細菌與病毒才容易被消滅。
  5. 要注意保存溫度:冷藏低於7℃,經烹煮或易腐敗食品,建議低於5℃;熱則保持於60℃以上,室溫不宜放置過久。
    ● 二不原則
  6. 不要飲用山泉水:避免生飲未經煮沸處理的水源。
  7. 不要食用不明動植物:拒絕採食來路不明的野生動植物。

花蓮縣衛生局提醒,預防食品中毒應從日常飲食習慣做起,餐飲業者與民眾皆應落實食品衛生管理及正確的食品處理方式。如發生疑似食品中毒事件,請民眾積極配合衛生單位進行流行病學調查及相關人體檢體採集(如糞便檢體),以利釐清可能致病原因及感染途徑,提升疫情調查與病因判定之完整性,並防範類似事件再次發生。民眾如有食品安全相關疑問,或發現疑似違規食品,可於上班時間洽詢花蓮縣衛生局食品服務專線:03-8226959。

這篇文章 秋冬防範食品中毒!花蓮縣衛生局提醒牢記「五要二不」 是由 台灣新聞雲報 提供。

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