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新加坡AI課程助長者破除科技焦慮,擁抱數位新生活

商傳媒
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Published: 2026/03/10
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11 Min Read
新加坡AI課程助長者破除科技焦慮,擁抱數位新生活
新加坡AI課程助長者破除科技焦慮,擁抱數位新生活

商傳媒|方承業/綜合外電報導

在新加坡,一群年過六旬的長者近日參加了一場特別的人工智慧(AI)課程,旨在幫助他們了解並應用這項快速發展的技術。這群學員年齡介於 60 至 70 歲之間,他們專注地盯著螢幕,嘗試操作 AI 模型,並對 AI 的各種功能做出反應。

本次課程由 Google 亞太區金融服務部門的 Asif Saleem 主講,課程目標是透過四個小時的密集教學,讓長者們掌握 AI 的基本概念,包括 AI 的定義、大型語言模型(Large Language Model)的原理,以及多模態 AI 的應用。課堂上,學員們積極提問,例如在社群媒體上看到的 AI 影片是否可信,以及個人資料輸入聊天機器人後會發生什麼事。

課程內容包括指導學員使用 Google 的 Gemini 產生圖像,設計獨特的融合料理。一位 70 歲的學員 Susanna Lau 成功利用 AI 生成了一道中日融合料理,並進一步要求 AI 提供完整的食譜、建議菜名(「鮮味森林撈麵」),甚至推薦可以提升這道菜的其他食材。

此外,學員們也學習如何製作旅行明信片。他們運用 AI 生成過去旅行的照片,例如在日本的桑拿、泰國的海灘和克羅埃西亞的海景,並將自己疊加到這些場景中,製作成獨一無二的明信片寄給朋友。60 歲的 Ann Seow 對 AI「理解語言並創造出自己的詮釋作品,就像一件藝術品」的能力印象深刻。她認為,AI 為退休生活開闢了「無限可能」,例如發現新的興趣、學習新的技能,甚至開創事業。

課程中,學員們還接觸了 Google 的研究和筆記工具 NotebookLM。Saleem 示範了如何將一份報告上傳到 NotebookLM,並將其轉換為摘要,包括文字、音訊、視覺效果、心智圖,甚至簡報投影片。對於年長的學員來說,NotebookLM 的吸引力立即顯現。他們不再需要吃力地閱讀數百頁的文件,而是可以收聽口語摘要,或透過視覺地圖掌握關鍵概念。有學員提問如何確保資訊的準確性,Saleem 強調,NotebookLM 僅從使用者上傳的來源中提取資訊,而不是從開放的網際網路中提取,從而降低了 AI 產生不準確答案的風險。

課程的最後一個環節原本計劃讓學員們親自嘗試使用 vibe coding 開發一個簡單的 Web 應用程式,但由於時間關係未能實現。Saleem 快速演示了如何使用 Google AI Studio 輕鬆開發應用程式。他只用了幾分鐘就建立了一個農曆新年應用程式,可以識別使用者的生肖並進行解釋。學員們聚精會神地觀看,當應用程式成功運行時,課堂上爆發出興奮的交談聲。

課程結束後,學員 Cindy Ang 表示,她最初抱持著「複雜的心情」前來。她一方面希望掌握 AI 技能,因為她擔心自己可能會「變得無關緊要」,但同時她也很謹慎,「如果 AI 失控了怎麼辦?」經過這次課程,她確信老年人「必須參與 AI,而不是拒絕它」。Ang 強調,「AI 肯定會存在。不管喜不喜歡,我們都必須參與其中」,但同時也「重要的是不要完全依賴 AI,以至於忘記我們還有一個人類的大腦可以使用」。

Seow 認為學習 AI 很有用,但她也擔心 AI 時代正在擴大她所謂的「資訊鴻溝」。她解釋說:「老年人不是在智慧型手機、平板電腦或數位服務的環境中長大的,因此我們可能比較慢才能理解科技概念。」

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