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啟動自癒 用正能量提升長輩健康新活力

屏東時報
屏東時報
Published: 2026/03/27
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5 Min Read
啟動自癒  用正能量提升長輩健康新活力

啟動自癒  用正能量提升長輩健康新活力

【記者蘇莉湘 / 高雄報導】 華山基金會長期投入孤老照護的第一線,更致力於義工團隊的成長與提升。面對現代社會出現越來越多高壓、焦慮與憂鬱情緒狀況,高雄A區(原高雄市)於今日上午9點30分在左營崇實自助社區活動中心2樓辦理「第一季義工教育訓練暨聯誼」活動,聘請屏東縣政府社會處社區樂齡延緩老化專聘講師黃志農,專題演講「啟動身體裡的醫生:自癒力生活實踐術」,邀請近60位義工參與,透過專業成長課程,學習運用「自癒力」為自己及服務的長輩帶來正能量。

華山基金會資深義工邱議萱表示:「義工長期服務弱勢長輩,容易受到影響,產生負面情緒。」因此課程特別邀請黃志農老師,指導如何運用「自癒力」建立正能量,強調每個人身體裡都住著一位「最好的醫生」,透過適當的誘發技巧,學會如何啟動自身的「自癒力」,不僅提升個人的心理素質,更能將這套生活實踐術帶進服務中,協助長輩身心靈安頓,活出健康、有活力的晚年。活動當天並安排頒發衛福部金銀銅質獎章,表揚義工們長年服務的貢獻,希望號召更多義工朋友們加入關心孤老行列,一起打造更友善的高齡社會。

華山基金會於台澎金馬設有403個社區愛心天使站,目前大高雄地區服務約3,500位三失(失依、失能、失智)長輩,提供關懷訪視、陪同就醫、物資協助、年節關懷等免費到宅服務,並不定期舉辦社區服務活動,促進長輩社會參與。因每一天使站僅有一位站長,亟需有義工協助,現正積極推廣「十十敬老、十位義工助一老」,邀請退休人士、企業社團、自由業者等身分之成年人,成為孤老身邊的到宅天使,為長輩生活添色彩。

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