你滑手機不是因為無聊，是因為你不想面對這些事

（示意圖：Gemini生成）

你不是沒事做，
你只是一直在滑手機。

但其實你知道，
有幾件事，你一直在逃避。

可能是工作、
可能是某段關係、
也可能是你自己。

滑手機的那一刻，很輕鬆。
不用思考、不用決定、不用面對。

但一放下手機，
那些事情還是在。

所以你又拿起來。

這不是懶，
這是一種「暫時逃離現實」的方式。

問題不是你滑太多，
而是你不敢停下來。