（示意圖：Gemini生成）
她的行程表，幾乎沒有空白。
工作、家庭、小孩、自己的事情。
一件接一件。
旁人看起來，她很會安排生活。
好像什麼都做得到。
但有一次她說：
「其實不是我會安排，是我不敢停。」
停下來，就會開始焦慮。
會覺得自己不夠努力、不夠好。
所以她讓自己一直忙。
忙到沒有時間懷疑自己。
很多人看起來很自律、很積極，
但背後，其實是對「停下來」的害怕。
她不是不累。
只是用忙碌，讓自己撐住。
後來她開始學著留白。
不是放棄，而是讓自己有空間呼吸。
她才發現，原來真正讓人變好的，
不是一直往前衝，
而是知道什麼時候，可以慢一點。
