根據日本大金空調品牌發布的使用建議，冷氣剛開始運轉時，應優先將風量設定為「自動」或「強風」，讓冷空氣迅速循環至室內各角落。當室溫逐漸接近設定溫度後，再由冷氣自動調整風量，不僅提升舒適度，也避免能源浪費。
業者實測比較「提高風量」與「降低設定溫度」兩種方式，當室內仍感到悶熱時，若將風量切換至強風模式,耗電量約為0.52度電；若改為將設定溫度再調低1度，耗電量則高達1.13度電，顯示一味降低溫度未必是有效率的降溫方式。
大金分析，人體感受到的涼爽程度除了與室內溫度有關，也受空氣流動速度影響。當冷風循環速度加快，即使溫度沒有大幅降低，也能提升體感舒適度。因此透過增加風量，往往比持續調低溫度更有效。
許多民眾擔心大風量會增加電費，習慣將風量固定在弱風。大金表示，弱風會延長室內降溫時間，壓縮機需持續運轉才能達到設定溫度，整體耗電反而可能增加。相較之下，「風量自動」可依環境溫度自行調整運轉模式，兼顧舒適與冷房效率。
業者建議，若想快速降低室內溫度，不妨先將溫度設定在26至28度，並搭配「風量自動」或「強風」模式加速空氣循環，比起一味調低溫度更有助於快速降溫，也能降低不必要的電力消耗。
