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驚!睡不好 台人每天吃掉安眠藥「高過8棟101」

品觀點
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Published: 2026/10/12
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5 Min Read
驚!睡不好 台人每天吃掉安眠藥「高過8棟101」

根據健保署歷年數據統計,台灣安眠藥用量呈現逐年增長趨勢。2022年全台安眠藥用量約4.61億顆,2023年增加至4.77億顆,2024年達到4.92億顆,至2025年更首度突破5億顆關卡,達到5.04億顆。此統計僅計算健保給付範圍內的安眠藥,不包含純自費用藥部分。

以去年用量計算,平均每日消耗量約為138萬顆。若以常用藥品使蒂諾斯10毫克膜衣錠為例,其厚度為3公釐,若將5億顆藥錠全部堆疊,高度可達約4140公尺,相當於台北101大樓高度508公尺的8.15倍,數量相當驚人。

台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙表示,安眠藥用量增加可從三個面向觀察,包括長期使用者增加、服藥人口變多,以及部分患者過量使用。他指出,人口老化是推升用量的重要因素,失眠盛行率隨年齡增加而上升,安眠藥使用也集中在較年長族群。隨著台灣老化加速、平均壽命延長,長期服藥者持續用藥,整體用量自然增加。

李信謙強調,失眠確實有治療需求,不能單純限制用量,否則患者可能轉向保健食品、補充品,甚至以酒精助眠,反而衍生其他問題。他認為重點應放在「合理用藥」,減藥並非醫師少開藥就能解決,因患者可能合併其他疾病,若減掉該用的藥物將影響療效。

李信謙透露,政府目前已在討論國家級安眠藥優化使用計畫,目標研擬減藥、合理用藥及轉介等建議,協助缺乏睡眠專科訓練的醫護人員處理長期用藥問題,目前尚未確定啟動時間。

健保署則回應,今年下半年已針對65歲以上、同時使用3種以上長效或短效安眠藥,且一年累積使用超過6個月的患者啟動管理輔導,由分區業務組協助醫療院所強化個案管理、衛教及轉介,預計年底盤點成果。

 

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